コロナ禍で外出を控える生活になり、早くも約半年。暮らしだけでなく体型まで変わってしまった方も少なくないのではないでしょうか。コロナ太りしてしまった方へ、今すぐおうちで簡単に取り入れられるボディメンテナンスジェルの使い方をご紹介します。
コロナ太りしたのはわたしだけじゃない？コロナ禍の体重をアンケート調査してみた！
「新型コロナウイルスの影響で体重はどう変化したか」を、20代から40代までの女性397人にアンケート調査したデータは以下のような結果でした。
コロナで体重はどう変わった？
1位：体重はほとんど変わらない……203人（51.1%）
2位：プラス1～3kgほど「コロナ太り」した……121人（30.5%）
3位：マイナス1～3kgほど「コロナ痩せ」した……32人（8.1%）
4位：プラス4～6kgほど「コロナ太り」した……29人（7.3%）
5位：マイナス4～6kgほど「コロナ痩せ」した……7人（1.8%）
6位：マイナス7kg以上「コロナ痩せ」した……3人（0.8%）
7位：プラス7kg以上「コロナ太り」した……2人（0.5%）
（アンケート調査データ出典：kuhura）
「体重はほとんど変わらなかった」と答えた女性が半数を占めるに対して、「コロナ太りした」と答えた女性は152人と半数を若干下回る40%超えでした。驚くのは、コロナ太りした体重は7kg以上あったと答えた女性もいたことです。
コロナ太りしてしまった原因は？
①出かけないことが問題だった
②食べる量が増えてしまった（ストレスや不安）
③運動不足が原因
コロナによる外出自粛に加え、生活や仕事スタイルの変化によるストレスや、フィットネスやレジャー施設などの休業による運動不足などが挙げられそうです。心当たりがある人も多いのではないでしょうか。
コロナ太りで増えてしまった体重を元に戻したい！
アンケート調査結果によると、コロナ太りした女性は3人に1人でした。太ったのは自分だけじゃないと安心する一方で、体重を元に戻したいと感じる方もきっと多いでしょう。今回は、日々の生活に簡単に取り入れやすい『ボディメンテナンスジェル』の使い方をご紹介します。
ボディメンテナンスジェルとは？
今回ご紹介するボディメンテナンスジェルは、当ウェブサイト「Brilliant Media」がプロデュースする『ブリリアント ボディメンテナンスジェル（Brilliant Body Maintenance Gel）』です。
血行促進効果の期待できる温感効果があるだけでなく、保湿成分を含んだジェルがコロナ太りで気になるカラダの痩身と美容を手助けしてくれます。
ボディメンテナンスジェルの使い方
連日コロナ感染者数の増加が続くなか、外に出て運動をしたりスポーツジムに赴いたりするのは不安という方も多いでしょう。ブリリアントのボディメンテナンスジェルは、生活のちょっとした瞬間にさっと塗るだけで、血行を良くし代謝をあげダイエットをお手伝いしてくれます。
使い方は簡単。ちょっとした移動や運動の前に塗るだけ。保湿成分が含まれているので乾燥が気になる肌へ塗っていただいてもOK。
こんなときにボディメンテナンスジェルを塗ってみて
いつどんなとき、どんなシチュエーションでもお使いいただけます。
・通勤や通学前
・ペットのお散歩前に
・家事をしてるとき
・入浴前や入浴後の保湿に
・就寝前のボディクリームとして
・冷え性の気になる箇所に
・オフィスワークや在宅勤務など座っているとき
毎日のボディケアのお守りに
想像もしていなかった初めての経験が続き、変化の多い日々が今後もまだ続きそうです。
しかし、自己管理をしっかりとすることで体重はコントロールできます。今回のアンケート結果から生活習慣の見直しにプラスして、ブリリアントのボディメンテナンスジェルを上手に生活へ取り入れてみてください。きっと、自分のカラダに触れることが前よりもっと好きになっているはずですよ。